24 Mayıs 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,6 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
490 kcal
|
Yağ: 21,60g | Prot: 34,32g | Karb: 38,08g.
Kahvaltı: Приправыч Кокосовая Стружка, NL International Energy Pro Multi Protein, Яйцо, Агро Мастер Хлопья Овсяные "Геркулес". Aperatifler/Diğer: Агуша Фруктовое Пюре Банан, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Киви, Славмо Молоко 2,5%. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
tatianatix000 Kilo Geçmişi
|