24 Mayıs 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
84,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,4 kg.
Geriye kalan: 24,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1407 kcal
|
Yağ: 85,82g | Prot: 113,91g | Karb: 42,96g.
Kahvaltı: Экопродукт Варенье Черная Смородина, Сырники с Овсяными Отрубями, Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Помидоры, Шпинат, Яйцо, Galbani Моцарелла Мини. Öğle Yemeği: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Шашлык из Свинины. Aperatifler/Diğer: Шашлык из Свинины. devamı için...
|
Haftada 1,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|