|
вот что значит-не успела вовремя поужинать
|
74,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,1 kg.
Geriye kalan: 7,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
960 kcal
|
Yağ: 29,51g | Prot: 49,11g | Karb: 125,84g.
Kahvaltı: Каша Пшенная на Молоке, Банановый Коктейль. Öğle Yemeği: Жареное Яйцо, Щедрые Хлебцы Ржаные, Чеснок, Щи с Мясом. Akşam Yemeği: Чай с Лимоном и Сахаром, Сахар, Творог 9%. Aperatifler/Diğer: Киви. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|