03 Mart 2012 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
115,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,7 kg.
Geriye kalan: 47,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1188 kcal
|
Yağ: 57,00g | Prot: 36,75g | Karb: 130,50g.
Öğle Yemeği: Avocado Salsa (Hot), Baja Fish Taco, Crunchy Chicken Taco, Chicken Taco al Carbon, Loco Salad with Creamy Cilantro Dressing. Aperatifler/Diğer: Caramel Apple Spice Loaf Cake, Fruit Frenzy Bar (Raspberry, Lemon & Strawberry). devamı için...
|
Haftada 1,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|