24 Mayıs 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
84,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 4 kg.
Geriye kalan: 3,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1089 kcal
|
Yağ: 44,53g | Prot: 70,56g | Karb: 96,95g.
Kahvaltı: Arla Protein Keso, Önos Lingonsylt Lågkalori, Kokt Ägg, AXA Steel Cut Oats, Body Science BCAA-XX. Öğle Yemeği: Ullmo Laxfilé, ICA Delikatess Amandine. Aperatifler/Diğer: Delicato Kolasnitt. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|