24 Mayıs 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,2 kg.
Geriye kalan: 5,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1143 kcal
|
Yağ: 39,31g | Prot: 40,67g | Karb: 158,20g.
Kahvaltı: Consilia Fibrette Crusca di Frumento, Hero Marmellata Light Prugne, Certossa Pane Integrale Morbido a Fette, Consilia Latte Delattosato. Öğle Yemeği: Sondey Wafer con Crema alla Nocciola, Kiwi, Coop Tarallini Pugliesi, Lattuga Romana, Pasta di Farro, Mareblu Tonno all'olio di Oliva, Olio Extra Vergine di Oliva. Aperatifler/Diğer: Crownfield Barretta Muesli Peanut. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|