Noenie55 Günlüğü, 24 May 17

24 Mayıs 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
92,6 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg.    Geriye kalan: 16,6 kg.    Diyet Takibi: Düşük.

444 kcal Yağ: 5,00g | Prot: 45,00g | Karb: 52,00g.   Kahvaltı: Ultima 1 Vanilla Shake, SPAR Fat Free Long Life Milk. Öğle Yemeği: SPAR Fat Free Long Life Milk, Ultima 1 Vanilla Shake. devamı için...
3403 kcal Egzersiz: Ev İşi - 8 saat, Dinlenme - 6 saat, Uyku - 10 saat. devamı için...
Haftada 7 kg alıyor

2 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Noenie55 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.