24 Mayıs 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,5 kg.
Geriye kalan: 1,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1314 kcal
|
Yağ: 42,23g | Prot: 67,81g | Karb: 176,10g.
Kahvaltı: НЕВА Зефир, Банан, Сырники Домашние. Öğle Yemeği: Индейка Тушеная, Тушеные Овощи, Soba Гречневая Лапша (Вареная), Помидоры. Akşam Yemeği: Салат Овощной с Маслом, Дикси Сербский Сыр Брынза. Aperatifler/Diğer: Белый Город Молоко 2.5%, Банан, Активиа Йогурт Питьевой Чернослив. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
olgapetrashevi4 Kilo Geçmişi
|