03 Mart 2012 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
106,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,9 kg.
Geriye kalan: 45,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1128 kcal
|
Yağ: 87,83g | Prot: 56,53g | Karb: 13,63g.
Kahvaltı: Coffee (Brewed From Grounds), Heavy Whipping Cream, Atkins Advantage Vanilla Shake. Öğle Yemeği: Tuna, mayo, Atkins shake. Aperatifler/Diğer: butter. devamı için...
|
Haftada 1,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|