24 Mayıs 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,1 kg.
Geriye kalan: 4,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
351 kcal
|
Yağ: 6,93g | Prot: 24,27g | Karb: 53,53g.
Kahvaltı: Miele, Pompadour Tisana Depurativa, Zucchero, Caffè (Espresso). Öğle Yemeği: Zucchero di Canna, Caffè (Espresso), Caffè (Espresso), Bocconcini, Pomodori, Rio Mare Tonno al Naturale, Insalata Mista. Akşam Yemeği: Zucchine Bollite. Aperatifler/Diğer: Mulino Bianco Fetta Biscottata Integrale. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|