|
скоро скоро
|
62,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,9 kg.
Geriye kalan: 1,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1270 kcal
|
Yağ: 71,93g | Prot: 106,47g | Karb: 48,21g.
Kahvaltı: Вдохновение Горький Шоколад с Миндалем, Жареное Яйцо, Сыр Гауда, Белый Хлеб. Öğle Yemeği: Суп с Фрикадельками, Сыр Гауда, Магнит Минтай Отварной. Akşam Yemeği: Сыр Гауда, Жареное Яйцо. Aperatifler/Diğer: Бифилайф Биойогурт, Простоквашино Творог 2%. devamı için...
|
Haftada 0,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
miss.Valentinka1983 Kilo Geçmişi
|