24 Mayıs 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,1 kg.
Geriye kalan: 0,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2550 kcal
|
Yağ: 61,77g | Prot: 66,65g | Karb: 434,78g.
Kahvaltı: Milch 1,5%, Nestle Multi Cheerios, Jacobs Espresso, Ja! Würfelzucker. Öğle Yemeği: Zucker, Zimt, Dr. Oetker Milchreis, Dr. Oetker Milchreis. Akşam Yemeği: Jacobs Espresso, Ja! Würfelzucker, Landliebe Grieß Pudding - Himbeeren, Knorr Tomaten Ketchup, Rügenwalder Mühle Mühlen Frikadellen Klassisch, Red Bull Energy Drink. Aperatifler/Diğer: Kinder Paradiso. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Jeannetteberge Kilo Geçmişi
|