24 Mayıs 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
81 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,9 kg.
Geriye kalan: 6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1378 kcal
|
Yağ: 57,61g | Prot: 64,55g | Karb: 120,67g.
Kahvaltı: Nespresso Café, Jus d'Orange Fraîchement Pressé, Primeur Banane, Heudebert Biscottes, Bonne Maman Confiture Mirabelle, Elle & Vire Beurre Léger 41%. Öğle Yemeği: Danone Gervita, Brocoli Cuit (Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Picard Dos de Cabillaud. Akşam Yemeği: Pain Blanc, Fromage de Chèvre, Vin Rosé, Danone Gervita, Florette Choux Fleur. Aperatifler/Diğer: Lindt Chocolat Noir 85%, Lindt Chocolat Noir 85%. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|