calpe2012 Günlüğü, 25 May 17

calpe2012 Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

25 Mayıs 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

81,2 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg. Geriye kalan: 13,2 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 25 Mayıs 2017:

911 kcal

Yağ: 13,65g | Prot: 46,45g | Karb: 91,00g. Kahvaltı: Puleva Leche Entera sin Lactosa, Hacendado Yogur Bifidus Desnatado 0%, Haferflocken, Das Gesunde Plus Flohsamenschalen Gemahlen, Himbeeren, Chia-Samen. Akşam Yemeği: Rioja, Maggi Klare Gemüsebrühe, Karotten, Zucchini, Hähnchenbrustfilet, Couscous (Gekocht). Aperatifler/Diğer: Crepe mit Schokoladenfüllung. devamı için...

Haftada 1,6 kg alıyor