25 Mayıs 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
103,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 10 kg.
Geriye kalan: 18,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1320 kcal
|
Yağ: 49,06g | Prot: 59,02g | Karb: 157,01g.
Kahvaltı: Erdbeeren, Ja! Delikatess Leicht-Rohschinken, Kaffee mit Milch, Gutes Land Butterkäse, Bresso Leichtgenuss Feine Kräuter, Lieken Urkorn Kleines Kerni. Öğle Yemeği: Kartoffelsalat nach Deutscher Art, Milfina Zaziki Quark mit Gurken & Knoblauch, Gyros. Aperatifler/Diğer: Nusskuchen, Fantakuchen. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|