25 Mayıs 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
88,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,7 kg.
Geriye kalan: 38,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
846 kcal
|
Yağ: 47,05g | Prot: 60,16g | Karb: 43,39g.
Kahvaltı: Arla Grevé Ost, Kokt Ägg, Self Omninutrition Whey Shake. Öğle Yemeği: Mcdonald's Coleslaw, McDonald's McFeast. devamı için...
|
Haftada 6,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|