25 Mayıs 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 33,5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: %100.
|
|
1193 kcal
|
Yağ: 68,35g | Prot: 52,51g | Karb: 95,81g.
Kahvaltı: Kraft American Cheese Slice, Egg White, International Delight French Vanilla Coffee Creamer, Coffee, Silk Chocolate Cashew Milk, Johnsonville Original Summer Sausage. Öğle Yemeği: Silk Chocolate Cashew Milk, Doritos Nacho Cheese Tortilla Chips (28g), ShopRite Skim Milk, Coffee, Simms Summer Sausage. Akşam Yemeği: Bananas, Johnsonville Original Summer Sausage, DiGiorno 200 Calorie Portions Cheese & Tomato Pizza. devamı için...
|
Haftada 5,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|