25 Mayıs 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
93,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,2 kg.
Geriye kalan: 18,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1771 kcal
|
Yağ: 98,19g | Prot: 50,70g | Karb: 179,97g.
Kahvaltı: Кофе с Молоком и Сахаром, Белый Пеликан Изюм "Султана", Северная Долина Сметана 20%, Городецкий Творог 12%, Финик. Öğle Yemeği: Вареное Яйцо, Каравай Ржаной Хлеб, Куриный Овощной Суп (с Равным Объемом Воды, Консервы). Akşam Yemeği: Салат из Помидоров и Огурцов. Aperatifler/Diğer: Степановна Семечки, Апельсин. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|