04 Mart 2012 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
88,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,2 kg.
Geriye kalan: 29,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1473 kcal
|
Yağ: 48,13g | Prot: 40,03g | Karb: 217,03g.
Kahvaltı: sugar, chamomile tea, hamburger helper lasagna. Öğle Yemeği: sugar, chamomile tea, oriental ramen noodles. Akşam Yemeği: Salsa, Light Tortilla Corn Chips. Aperatifler/Diğer: saltines, skittles, edy's drumstick ice cream. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|