26 Mayıs 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
46 kg
Bugüne kadar kayıp: 21 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1121 kcal
|
Yağ: 29,39g | Prot: 57,61g | Karb: 166,54g.
Kahvaltı: Nutella Nutella, Bio-Vital Gâteau Cacahuètes et Canneberges, Kellogg's Spécial K Crunchy Muesli, Sveltesse Ferme et Fondant Citron, Delisse Fromage Blanc 3%, Pomme, Abricots, Nectarines. Öğle Yemeği: Glace à l'Italienne au Chocolat, Tomates Cerises, Carottes, Radis, Courgette, Carrefour Jambon Supérieur sans Couenne, Carrefour Pain de Seigle, St Môret Ligne & Plaisir Noix. Akşam Yemeği: Nestlé Top Crunch (Sachet), Taillefine La Mousse au Fromage Blanc sur Fruits, Saint Alby Bacon Fumé, Elle & Vire Carré Frais 0%, Pastèque, Sucrine, Radis, Courgette, Poivrons, Asperge, Céleri, Tomates Cerises. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|