26 Mayıs 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
91,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 3,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2416 kcal
|
Yağ: 76,35g | Prot: 253,71g | Karb: 176,70g.
Kahvaltı: Multinorm Power Eiweiß Shake Vanille, Edeka Bio Frische Fettarme Milch. Öğle Yemeği: Kühlmann Curry-Quinoa, Aldi Hähnchen-Grillies Chili-Limone. Akşam Yemeği: Leinöl, Pink Lady Äpfel, Aldi Bio Magerquark, Himbeeren, Gut & Günstig Thunfisch Stücke mit Gemüse in Dressing, Primana Feurige Thai-Suppe. Aperatifler/Diğer: Power System Crunchy Bar Vanille. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|