|
so soi's am bestn täglich weida geh. ich weiß des wird ned der Fall sei. Aba für den ansporn am Anfang perfekt. 😁
|
122,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 8 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1508 kcal
|
Yağ: 61,52g | Prot: 66,65g | Karb: 175,24g.
Kahvaltı: Äpfel, Banane. Öğle Yemeği: Rapsöl, Radieschen, Tomaten, Ei, Zwiebeln, Lauch, Erbsen, Alpenmark Körniger Frischkäse Leicht, Dulano Paprikasalami. Aperatifler/Diğer: Real Quality Apfelwasser, Westcliff Eistee Light Pfirsich. devamı için...
|
Haftada 7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|