26 Mayıs 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 9 kg.
Geriye kalan: 8,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
386 kcal
|
Yağ: 9,25g | Prot: 15,30g | Karb: 32,35g.
Akşam Yemeği: Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Petit Billy Chèvre Frais 15%, Vin Sauvignon Blanc, Carrefour Crackers Allégés Saveur Tomate Épicée. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|