26 Mayıs 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,1 kg.
Geriye kalan: 5,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1025 kcal
|
Yağ: 27,08g | Prot: 32,25g | Karb: 169,08g.
Kahvaltı: Ketçap, Salatalık (Kabuklu), Maydanoz, Kepekli Ekmek, Domatesler, Yörsan Beyaz Peynir. Öğle Yemeği: Spagetti. Aperatifler/Diğer: Islak Kek, Yeşil Erik. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|