Addamiana Günlüğü, 26 May 17

День на молокочае 1,5% и воде
63 kg Bugüne kadar kayıp: 10,4 kg.    Geriye kalan: 6 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

418 kcal Yağ: 14,25g | Prot: 28,50g | Karb: 44,65g.   Kahvaltı: Домик в деревне Молоко 1,5%. Öğle Yemeği: Домик в деревне Молоко 1,5%. Akşam Yemeği: Домик в деревне Молоко 1,5%. Aperatifler/Diğer: Домик в деревне Молоко 1,5%. devamı için...
1799 kcal Egzersiz: Yürüme (Yavaş) - 3/kph - 4 saat, Dinlenme - 12 saat, Uyku - 8 saat. devamı için...
Haftada 0,7 kg kaybediyor

3 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Addamiana Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.