26 Mayıs 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 1,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1318 kcal
|
Yağ: 39,65g | Prot: 117,56g | Karb: 123,12g.
Kahvaltı: Льняные Семена, Ярмарка Булгур, Вареное Яйцо, Сливочное Масло, Бабаевский Шоколад Горький. Öğle Yemeği: Милка Шоколад Молочный с Шоколадной и Молочной Начинками и Печеньем, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Ярмарка Булгур. Akşam Yemeği: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Куриное Филе. Aperatifler/Diğer: Красное Яблоко, Простоквашино Творог 5%. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|