26 Mayıs 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,8 kg.
Geriye kalan: 4,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1420 kcal
|
Yağ: 45,44g | Prot: 64,94g | Karb: 205,88g.
Kahvaltı: Edulcorantes (Sacarina), Café con Leche, Café, Papaya, Granadilla, Plátano. Öğle Yemeği: Edulcorantes (Sacarina), Café, Gloria Yogurt, Ensalada de Frutas, el Cedro Enrollado de Pollo. Akşam Yemeği: Kraft Mayonesa, Milka Chocolate Oreo, Edulcorantes (Paquetes de Splenda, Sacarosa), Café, Alacena Salsa Huancaina, Florida Filete de Atún, Choclo. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|