20 Mayıs 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,6 kg.
Geriye kalan: 5,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1492 kcal
|
Yağ: 80,91g | Prot: 56,50g | Karb: 139,86g.
Kahvaltı: Consilia Fibrette Crusca di Frumento, Hero Marmellata Light Prugne, Certossa Pane Integrale Morbido a Fette, Consilia Latte Delattosato. Öğle Yemeği: Pizza Margherita, Noci, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Mela. Akşam Yemeği: Parmigiana di Melanzane. Aperatifler/Diğer: Crownfield Barretta Muesli Peanut. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|