27 Mayıs 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
46,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,3 kg.
Geriye kalan: 1,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
853 kcal
|
Yağ: 27,14g | Prot: 47,44g | Karb: 108,82g.
Kahvaltı: Карат Нежный Творожный Сыр Violette, Хлебцы Молодцы Хлебцы Вафельные Пикантэ, Золотой Изюм (без Косточек), Овсяная Каша на Воде. Öğle Yemeği: Сельдерей, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Гречка Отварная. Aperatifler/Diğer: ВкусВилл Сушки "Малышка", Зеленое Яблоко, Good Food Миндаль Сушеный. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|