27 Mayıs 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 3,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1418 kcal
|
Yağ: 45,15g | Prot: 103,76g | Karb: 146,26g.
Kahvaltı: Cracker Barrel Tex Mex, Dairyland Creamo Half & Half, Fried Egg without Fat, Grapefruit (Pink and Red), Naturegg Simply Egg Whites, Coffee, Granulated Sugar. Öğle Yemeği: Babybel Light, Progresso Light Chicken Noodle Soup, Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Diet Soda, Natural Bakery Rye Bread. Akşam Yemeği: Diet Soda, Great Value Low Fat Vanilla Frozen Yogurt, French Fries (In Vegetable Oil), Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Fried or Battered Breaded Floured Shrimp. Aperatifler/Diğer: Compliments Frozen Greek Yogurt Honey Almond, Yoplait Greek Yogurt. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Irene bockstael Kilo Geçmişi
|