26 Mayıs 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,9 kg.
Geriye kalan: 6,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1008 kcal
|
Yağ: 53,35g | Prot: 55,68g | Karb: 75,91g.
Kahvaltı: Кефир (Обезжиренный), Черкизово Сосиски Фермерские, Макароны или Лапша с Сыром. Öğle Yemeği: Лента Купаты Куриные. Akşam Yemeği: Мясновъ Йогурт Клубника 2,5%. devamı için...
|
Haftada 34,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Anastasiya Trifonova Kilo Geçmişi
|