|
Hanging in there at my old, familiar 200 pounds.
|
91,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,6 kg.
Geriye kalan: 19,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1478 kcal
|
Yağ: 65,12g | Prot: 53,05g | Karb: 173,53g.
Kahvaltı: Blueberry Pancakes, Egg, Bacon, Pancake Syrup, Cream (Half & Half), Coffee. Öğle Yemeği: Boudin Sourdough Bread, Welch's Grape Jelly, Almond Butter. Akşam Yemeği: Cantaloupe Melons, Quick Milk Gravy, White Flour, 2% Fat Milk, HEB Pork & Venison Sausage. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Donna Mashburn Kilo Geçmişi
|