28 Mayıs 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62 kg
Bugüne kadar kayıp: 16 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1100 kcal
|
Yağ: 32,65g | Prot: 51,63g | Karb: 158,24g.
Kahvaltı: Клубника, Чай, Овсяная Каша на Воде. Öğle Yemeği: Чай, Valio Сыр Oltermanni 29%. Akşam Yemeği: Азовская Кондитерская Фабрика Халва. Aperatifler/Diğer: Простоквашино Творог 2%, Кофе, Мюсли с Фруктами, Кофе, Курага. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Alina.Shumilova Kilo Geçmişi
|