28 Mayıs 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
120,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,9 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2560 kcal
|
Yağ: 83,03g | Prot: 121,18g | Karb: 331,58g.
Kahvaltı: Müller Froop Pfirsich-Maracuja. Öğle Yemeği: Essig, Grafschafter Unsere Besten, Zwiebeln, Tomaten, Rapsöl, Olivenöl, Burger King Ketchup, Quark, TiP Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Gurke (mit Schale), Hähnchenbrustfilet, Deluxe Herzoginkartoffeln. Akşam Yemeği: Tomatenmark, Zerkleinerte Tomaten (Konserviert), Weißes Mehl, Lauch, Zwiebeln, Gut & Günstig Körniger Frischkäse. Aperatifler/Diğer: Westcliff Eistee Zitrone, Westcliff Eistee Light Pfirsich, Radieschen, Deit Tropische Früchte, Deit Zitrone. devamı için...
|
Haftada 6,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|