28 Mayıs 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,6 kg.
Geriye kalan: 2,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
757 kcal
|
Yağ: 51,03g | Prot: 34,63g | Karb: 41,43g.
Kahvaltı: Красные Помидоры, Омлет с Молоком. Öğle Yemeği: Простоквашино Сметана 25%, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Рулет Пикантный Куриный, Суп с Фрикадельками. Akşam Yemeği: Простоквашино Сметана 25%, Салат из Помидоров и Огурцов, Жареная Рыба (в Панировке). Aperatifler/Diğer: Яблочный Сок. devamı için...
|
Haftada 3,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|