28 Mayıs 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
82,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,5 kg.
Geriye kalan: 4,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1237 kcal
|
Yağ: 48,67g | Prot: 41,37g | Karb: 146,91g.
Kahvaltı: Bokomo Weet Bix, Sugar, Nestle Ricoffy, Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A). Öğle Yemeği: Albany Brown Bread, Butter, Woolworths Vegetable & Barley Soup. Akşam Yemeği: Cheddar Cheese, Butter, Albany Brown Bread. Aperatifler/Diğer: Bakers Ginger Biscuits, Woolworths Fat Free Yoghurt. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|