28 Mayıs 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,5 kg.
Geriye kalan: 8,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1468 kcal
|
Yağ: 67,88g | Prot: 63,66g | Karb: 127,37g.
Kahvaltı: AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, AH Schouderham, Senseo Dark Roast, AH Verse Jus D'orange, AH Partymix Minibroodje Sesam, AH Partymix Mini Croissant. Akşam Yemeği: Leidingwater, AH Maaltijdsalade Mexicaanse Kip. Aperatifler/Diğer: Paturain La Mousse Fijne Kruiden, AH Zalmfilet, Leidingwater, AH Zoete Puntpaprika, Leidingwater, Desperados Bier, Geroosterde Pistachenoten (Gezouten), AH Snoeptomaatjes. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
DanielleVS76 Kilo Geçmişi
|