28 Mayıs 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
131,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 32,8 kg.
Geriye kalan: 35,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
954 kcal
|
Yağ: 53,82g | Prot: 101,30g | Karb: 12,38g.
Kahvaltı: Льняное Масло, Зеленый Перец, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Белая Дача Рукола. Aperatifler/Diğer: Огурец (с Кожурой), Лосось на Пару. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|