28 Mayıs 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,5 kg.
Geriye kalan: 17,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1043 kcal
|
Yağ: 42,44g | Prot: 38,00g | Karb: 133,59g.
Kahvaltı: Kiwi, Auchan Fromage Blanc 0%. Öğle Yemeği: Baguette, Soignon Chèvre Fouetté Ail et Fines Herbes, Auchan Germes de Soja, Maïs Jaune Doux (Grains Entiers, Égoutté Solide, en Conserve), Oignons Rouges, Concombre (Pelé), Tomates, Apérivrais Apérivrais, Picard Tarte Tatin, Haricots Verts Cuits (à partir de Frais). Akşam Yemeği: Mon pain integral, Mon taboulé, Sojasun Yaourt Nature, Cassonade. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
|
|