28 Mayıs 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,5 kg.
Geriye kalan: 2,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1129 kcal
|
Yağ: 23,57g | Prot: 47,23g | Karb: 183,10g.
Kahvaltı: Pan Blanco, Zumo de Naranja Natural, Café con Leche Descremada. Öğle Yemeği: Fresas, Hacendado Yogur Natural Desnatado 0%, Pan Blanco, Espaguetis con Salsa de Tomate y Albóndigas. Aperatifler/Diğer: Pascual Leche Desnatada, Azúcar, Hacendado Surtido de Pastas. devamı için...
|
Haftada 1,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
covadonga1977 Kilo Geçmişi
|