28 Mayıs 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,4 kg.
Geriye kalan: 5,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
491 kcal
|
Yağ: 13,91g | Prot: 28,91g | Karb: 58,20g.
Kahvaltı: Harde Kaiserbroodjes, Ei, Koffie met Melk. Öğle Yemeği: Cherrytomaten. Akşam Yemeği: Ragout, Boni Prinsessenbonen. Aperatifler/Diğer: Boni Fruitsap, Watermeloen, Koffie met Melk. devamı için...
|
Haftada 7,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
ChelseaStrvtn Kilo Geçmişi
|