|
кто-нибудь есть с ростом 177 см? а к какому весу стремитесь вы?
|
64,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,3 kg.
Geriye kalan: 4,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
982 kcal
|
Yağ: 47,96g | Prot: 51,75g | Karb: 88,01g.
Kahvaltı: Авокадо, Бутерброд с Семгой, Белый Город Молоко 2.5%. devamı için...
|
Haftada 2,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
lyubov mitalyova Kilo Geçmişi
|