28 Mayıs 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,5 kg.
Geriye kalan: 1,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2986 kcal
|
Yağ: 85,06g | Prot: 61,27g | Karb: 489,72g.
Kahvaltı: Schwartau Extra Samt Waldfrucht, Golden Toast Classic Croissants, Lipton Ice Tea Peach, Ja! Würfelzucker, Espresso. Öğle Yemeği: Lipton Ice Tea Peach, Landliebe Grieß Pudding - Kirschen, Dr. Oetker Bistro Petite Baguette Speciale, Gut & Günstig Latte Cappuccino, Lipton Ice Tea Peach. Akşam Yemeği: Lipton Ice Tea Peach, Lipton Ice Tea Peach. Aperatifler/Diğer: Exquisa Käsekuchen Snack, Kinder Paradiso, Nesquik Snack Kakao, Bananen, Erdbeeren, funny-frisch Kessel Chips Roasted Bacon Style, Lipton Ice Tea Peach. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Jeannetteberge Kilo Geçmişi
|