28 Mayıs 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,4 kg.
Geriye kalan: 6,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1414 kcal
|
Yağ: 57,05g | Prot: 57,88g | Karb: 174,77g.
Kahvaltı: Вода, Барнаульская Халвичная Фабрика Конфета Халвичная Подсолнечная с Какао в Глазури, Сливочное Масло, Печенье к Чаю, Хлебокомбинат Волжский Круассан со Сгущенкой, Чай с Сахаром, Пятерочка Банан. Öğle Yemeği: Суп-Лапша с Говядиной. Akşam Yemeği: Пятерочка Сыр Пошехонский, Мясновъ Йогурт Клубника 2,5%. Aperatifler/Diğer: Пятерочка Сыр Пошехонский, Творог 9%, Чай с Сахаром. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Anastasiya Trifonova Kilo Geçmişi
|