28 Mayıs 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
110,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 24,9 kg.
Geriye kalan: 41,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1190 kcal
|
Yağ: 31,32g | Prot: 94,65g | Karb: 133,00g.
Kahvaltı: Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Простоквашино Молоко 1,5%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Активиа Натуральный Биойогурт, Простоквашино Творог 2%. Öğle Yemeği: Котлеты из Куриной Грудки, Морковь по-Корейски, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Aperatifler/Diğer: Бондюэль Горошек Консервированный, Огурец (с Кожурой), Свекла Вареная. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|