29 Mayıs 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
88 kg
Bugüne kadar kayıp: 47 kg.
Geriye kalan: 8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
467 kcal
|
Yağ: 17,56g | Prot: 13,63g | Karb: 68,43g.
Kahvaltı: Белый Город Молоко 2.5%, Nestle Хлопья Fitness. Öğle Yemeği: Папоротник, Картофель Фри. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|