29 Mayıs 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,7 kg.
Geriye kalan: 2,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1941 kcal
|
Yağ: 66,62g | Prot: 58,86g | Karb: 264,04g.
Kahvaltı: Жареное Яйцо без Жира. Öğle Yemeği: Кузина Песочный Торт "Черничный", Юбилейное Печенье Молочное с Глазурью, Шаурма с Курицей. Akşam Yemeği: Clever Пряники "Звездные" с Корицей, 4 Сезона Плов с Бараниной, Растишка Йогурт Клубничный. Aperatifler/Diğer: Восход Снек с Творожно-Малиновой Начинкой, Lipton Ice Tea Green Tea. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|