29 Mayıs 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,7 kg.
Geriye kalan: 60,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1647 kcal
|
Yağ: 46,85g | Prot: 47,34g | Karb: 265,16g.
Kahvaltı: Юбилейное Печенье Утреннее Сэндвич с Йогуртовой Начинкой, Ого Мюсли Запечённые с Яблоком, Молоко (Цельное Молоко). Öğle Yemeği: Дымов Грудинка Крылатская, Мистраль Пшенные Хлопья. Akşam Yemeği: Суп Мисо, Роллы Филадельфия. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|