29 Mayıs 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,2 kg.
Geriye kalan: 8,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1692 kcal
|
Yağ: 69,48g | Prot: 57,10g | Karb: 208,92g.
Kahvaltı: Banane, Kellogg's Choco Krispies, Milch 1,5%, Gut & Günstig Corn Flakes. Öğle Yemeği: Kiwi, Braeburn Äpfeln, REWE Bio Joghurt 1,8%. Akşam Yemeği: Edeka Crispy Chicken Sticks, Baguette Kräuterbutter, Salatkrönung, Himbeeressig, Kirschtomaten, Salatgurke, Blattsalat Rohkost Mix, Rote Zwiebeln, Sonnenblumenöl. Aperatifler/Diğer: Gut & Günstig Sandwicheis Classic, Wasa Delicate Crisp Rosemary & Sea Salt. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|