29 Mayıs 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,5 kg.
Geriye kalan: 6,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1272 kcal
|
Yağ: 79,54g | Prot: 89,91g | Karb: 50,16g.
Kahvaltı: Ser Yogurt Firme, Café. Öğle Yemeği: Aceite de Oliva, La Campagnola Atún en Aceite, Pepino (Pelado), Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas. Akşam Yemeği: Aceite de Oliva, SanCor Queso en Hebras Light, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas, Knorr Sopa Quick Light Arvejas, Omelet. Aperatifler/Diğer: Ser Yogurt Firme, La Serenísima Queso Port Salut Light, La Serenísima Queso Port Salut. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|